Perjudian Dengan Kesehatan Anda

Stres, yang didefinisikan sebagai “respon tertentu oleh tubuh untuk stimulus, seperti rasa takut atau rasa sakit yang mengganggu atau mengganggu keseimbangan fisiologis normal organisme” efek jutaan orang setiap hari. Stres dapat disebabkan oleh rangsangan fisik, mental, atau emosional. stres fisik disebabkan oleh hal-hal seperti beban cedera baru-baru atau penyakit yang membuat pertunjukan, kegiatan normal sehari-hari sangat sulit atau link sbobet kerja keras yang melelahkan secara fisik dan yang menuntut lebih dari Anda daripada Anda secara fisik mampu melakukan.

stres mental adalah jenis stres yang sering dialami oleh siswa yang lebih terbebani oleh beban saja atau pada pekerjaan saat Anda di bawah tekanan untuk memenuhi tenggat waktu atau untuk melakukan penelitian yang luas. stres emosional, yang mungkin merupakan bentuk paling umum dari stres, dapat disebabkan oleh hubungan negatif, pelecehan di tempat kerja, kematian atau penyakit dari orang yang dicintai, berkelahi dengan seseorang yang dekat dengan Anda, depresi terkait dengan kerugian atau sakit, perceraian, atau sejumlah faktor lainnya.

Meskipun beberapa tingkat stres, baik fisik, mental, atau emosional mungkin tidak dapat dihindari dan bagian dari kehidupan normal, kebanyakan orang saat ini menderita overloads berbahaya dari stres yang terlalu besar di kedua durasi dan frekuensi dan efek dari stres tidak hanya mengganggu kami atas semua kesehatan tetapi stres sebenarnya membunuh kami.

Ketika tubuh terkena stres, otak memicu pelepasan hormon stres seperti adrenalin, kortisol, dan norepinefrin. Karena tubuh bereaksi terhadap stres dengan “melawan atau lari” respon, tubuh mempersiapkan untuk ini terlepas dari apakah bahaya, atau stres, adalah fisik atau emosional. Ketika hormon ini menendang, sistem non-esensial dalam tubuh melambat atau dimatikan termasuk sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, dan sistem reproduksi. Karena itu, efek dari efek stres secara harfiah setiap bagian dari tubuh dan pikiran.

Beberapa efek stres meliputi:

o Sakit kepala
o Nyeri dan ketegangan di punggung, leher, dan bahu
o Gelisah, Insomnia, dan gangguan tidur lainnya
o Masalah dengan memori dan konsentrasi
o Tekanan darah tinggi
o Dada nyeri
o Cepat atau detak jantung yang tidak teratur
o Mual
o Gangguan pencernaan
o Diare atau konstipasi
o penyakit Sering
o Kulit Wabah
o penyakit Jantung
o Diabetes
o Kehilangan Nafsu Makan
o Berat Badan
o Migren
o Ulkus
o Nyeri kronis
o Irritable bowel syndrome
o autoimun penyakit
o Infertilitas

Seperti yang Anda lihat, efek stres banyak dan dapat cukup serius. Efek stres mempengaruhi kemampuan Anda untuk tidur dan fungsi dasar lainnya yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan dirinya secara fisik maupun mental dan emosional.

Anda dapat meminimalkan efek negatif dari stres dalam hidup Anda dengan cara-cara untuk mengurangi dan mengelola stres belajar, mencari cara untuk bersantai melalui meditasi dan latihan seperti Tai Chi, memanfaatkan semprotan aromaterapi pada seprei atau di kamar mandi Anda untuk membantu Anda bersantai, dan menemukan cara untuk secara konstruktif menangani stres dalam hidup Anda bahwa Anda tidak dapat menghilangkan.

Efek stres dapat merusak kesehatan Anda, tetapi Anda tidak harus membiarkannya mendapatkan yang terbaik dari Anda; Anda bisa mengalahkan stres untuk sehat dan lebih damai Anda.

Kecanduan – Pekerjaan Mahal

Minuman keras, obat-obatan yang diresepkan, perjudian, dan juga kebiasaan-kebiasaan lain memiliki pengaruh penting pada kehidupan orang-orang di rumah dan di kantor. Seperti yang dinyatakan oleh Dewan Kecanduan dan Gangguan Kompulsif, 5 kebiasaan utama adalah pekerjaan, makanan, seks, bermain game, dan kecanduan bahan kimia. Beberapa ketergantungan kimiawi antara lain alkohol, merokok, ganja, kokain, heroin, obat-obatan yang diresepkan, anti depresi dan mungkin kafein. Ketergantungan lain yang meningkat di kantor datang dengan kecanduan teknologi dan internet. Saat ini, kecanduan adrenalin dapat menjadi jauh lebih banyak dibahas dengan efek merusaknya pada asuransi kesejahteraan pribadi orang dan upaya terampil.

Investigasi menunjukkan bahwa penyalahgunaan jabatan sedang meningkat. Center on Substance Abuse (CCSA) mendefinisikan penyalahgunaan bahan kimia di tempat kerja karena “penggunaan zat yang mungkin merusak hingga tahap itu secara negatif memengaruhi keamanan atau kinerja di tempat kerja.” Masalah merokok dan alkohol pada karyawan berdampak pada ketidakhadiran, kinerja pekerjaan yang tidak memadai, masalah kesehatan yang berkelanjutan dari karyawan yang terkena dampak ini, kecelakaan industri, dan penurunan yang signifikan. Banyak pengusaha memerlukan pengujian obat-obatan sebagai bagian dari prosedur penilaian pra-kerja mereka, dan dapat mencakup skrining obat acak dan untuk-penyebab bersama dengan pengobatan pasca-kecelakaan dan skrining alkohol sebagai bagian dari aplikasi penyalahgunaan zat di tempat kerja lembaga mereka. Masalah-masalah yang berkaitan dengan alkoholisme dan penyalahgunaan obat-obatan menelan biaya bagi bisnis-bisnis Amerika sekitar $ 81 miliar setiap tahun (penyalahgunaan obat-obatan dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental, Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS) agen sbobet.

Sebuah studi di Boston University menemukan bahwa konsumsi alkohol tingkat rendah dibandingkan dengan minum yang signifikan akan menyebabkan lebih banyak masalah di tempat kerja. Research Institute on Addictions (ny) menemukan bahwa karyawan tidak persis 2 kali lebih mungkin untuk melakukan telepon pada hari yang sama ketika mereka menelan alkohol. Rekan kerja mengatakan mereka terkena dampak percabangan tangan kedua dari penggunaan alkohol oleh banyak orang lain melalui cedera atau dipaksa untuk mendesain ulang pekerjaan atau perlindungan bagi karyawan Anda.

Kecanduan lain mungkin memengaruhi tempat kerja mengandung seks, dan juga web. Sebagai contoh, seorang karyawan dengan masalah judi dapat memanfaatkan telepon untuk menelepon bandar taruhan atau meminjam uang dari rekan kerja. Perilaku ini dapat meningkat menjadi penggelapan, menipu klien atau mencuri stok (barang dagangan). Pekerja yang mungkin menderita kecanduan seksual mungkin merasa sulit untuk berkonsentrasi pada kewajiban sehari-hari atau memiliki kecenderungan untuk melecehkan rekan kerja secara seksual. Pecandu internet bisa sangat mahal bagi perusahaan ini karena karyawan menghabiskan lebih banyak waktu untuk ‘menjelajah web’ daripada sekadar beradaptasi untuk melakukan pekerjaan. Baru-baru ini, orang semakin kecanduan dengan ponsel mereka sendiri; dengan demikian, waktu yang diambil sebelumnya di kantor untuk merespons masing-masing surat telah diganti dengan pesan teks saat bekerja.

Penyakit kecanduan adalah multifaktorial, yang memiliki komponen herediter emosional, emosional, spiritual, dan fisik. Sangat rumit untuk menunjukkan mengapa pria dan wanita tertentu memiliki kecenderungan untuk menghasilkan perilaku adiktif, dengan penelitian baru-baru ini menyarankan unsur herediter dalam bentuk gen yang rusak pada reseptor Dopamin D2. ” Penelitian juga mendukung bahwa perilaku kecanduan terkait dengan harga diri yang tidak memadai dan disfungsi psikologis dan emosional lainnya. Mungkin ada faktor-faktor tempat kerja khusus yang mempengaruhi atau memicu penggunaan minuman beralkohol, obat-obatan, dan kecanduan seseorang seperti peradaban tempat kerja, lekas marah, ketegangan yang lebih tinggi, daya saing, ketidaksepakatan antara pekerja, jam yang panjang atau perubahan tidak teratur, serta tekanan.

Studi dari Chartered Management Institute menunjukkan bahwa hampir 50 persen manajer akan kesulitan mengidentifikasi tanda-tanda penyalahgunaan obat dan alkohol. Oleh karena itu, manajer harus memiliki pengetahuan tentang mempelajari berbagai perilaku adiktif sebagai cara untuk menemukan personil yang menunjukkan sinyal penyalahgunaan atau ketergantungan atau mereka yang mungkin berisiko. Ini dalam perhatian organisasi untuk mengidentifikasi pekerja dengan masalah kecanduan dan juga membuat perawatan ketergantungan mudah dijangkau. Auditor General Kantor Ontario mengamati bahwa benar-benar ada hasil 565 persen pada pengeluaran untuk mendapatkan perawatan kecanduan mudah diakses bagi pekerja.